Delicioso y sin azúcar

SMOOTHIE DE FRESA CON FRAMBUESA

https://www.larcomar.com/3-smoothie-bowls-que-puedes-preparar-en-casa/smoothie-bowl-de-mantequilla-de-almendras-y-frambuesas/

El smoothie se ha convertido en una bebida de moda en los últimos años. 

Pero ¿por qué no hacer un postre con el? Sería perfecto para el desayuno, una merienda o una cena deliciosa y saludable, el principio del smoothie bowl, es adaptar cualquier fruta a tus gustos y añadirle ya sea frutos secos, semillas o copos de cereales, frutas para una decoración original con un toque crujiente.

INGREDIENTES:

50 gr de frambuesas congeladas

50 gr de fresas congeladas

un poco de hielo

1 yogur griego

1 plátano 

PREPARACIÓN:

PASO 1

Poner todos los ingredientes en una batidora y triturar finamente. 

PASO 2

Servir en un bowl y este tiende a tener una consistencia un poco mas espesa.

PASO 3

Decorar según tu gusto y a disfrutar tu smoothie rico y saludable.